Strona główna


Warning: main(/public/ropczyce/zdrowie/apteki/apteki.php): failed to open stream: No such file or directory in /zdrowie/zdrowie.php on line 50

Warning: main(): Failed opening '/public/ropczyce/zdrowie/apteki/apteki.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/php:/usr/share/pear') in /zdrowie/zdrowie.php on line 50

Zdrowie
~ Co oznacza prawidłowa masa ciała?,
Jak ją kontrolować?
~ Normy niektórych badań laboratoryjnych
~ Konserwant - przyjaciel czy płatny morderca ?
~ Ból z głowy?
~ Sposób na oparzenia
~ Choroby jamy ustnej


Co oznacza prawidłowa masa ciała? Jak ją kontrolować?

Prostym i polecanym przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) wskaźnikiem określającym masę ciała jest tzw. Body Mass Index (BMI) czyli wskaźnik masy ciała wyrażony stosunkiem masy ciała w [kg] do wzrostu w [m2]

 

 BMI  =   masa ciała   [kg]
wzrost2 [m2]

 Przykład : Waga = 80 kg , Wzrost = 180 cm = 1,8 m

 BMI  =   80   [kg]
1,82 [m2]

BMI =  24,6

Prawidłowa masa ciała jest wówczas, gdy BMI zawiera się pomiędzy 18,5 a 24,9 .

Zależność pomiędzy masą ciała a ryzykiem zgonu przedstawia tabela.

KLASABMI [kg/m2]Ryzyko zgonu
zawał, udar, nowotwór
niedowaga< 18,5niskie
waga należna18,5 - 24,9przeciętne
nadwaga25,0 - 29,9nieznacznie zwiększone
OTYŁOŚĆ
klasa I30,0 - 34,9umiarkowane
klasa II35,0 - 39,9wysokie
klasa III> 40,0duze

 


Warning: main(/public/ropczyce/html/dol.php): failed to open stream: No such file or directory in /zdrowie/zdrowie.php on line 220

Warning: main(): Failed opening '/public/ropczyce/html/dol.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/php:/usr/share/pear') in /zdrowie/zdrowie.php on line 220